Resiliência

Ser resiliente é ter a capacidade de lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático, entre outros. Sem entrar em surto psicológico, emocional ou físico, por encontrar soluções estratégicas para enfrentar e superar as adversidades. Não é uma tarefa fácil, mas não é impossível.

Cuide de sua saúde mental. Precisa de acompanhamento nessa fase de sua jornada? Nós podemos te ajudar! Faça terapia!

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Celso Araújo - Psicanalista